打的时候要轻柔选大腿根和臀部中间打三下停两下这样打不会疼还能放松老司机都这么教

为什么这么打最舒服呢首先打大腿根和臀部中间这个位置脂肪层厚肉又软像老司机说的"打在肉垫上才不疼"其次打三下停两下的节奏有讲究网上投票8成的人试过有效果数据显示70%的人觉得这样打能缓解压力有医学研究说这种轻柔拍打能刺激臀部血液循环就像健身教练教的"臀部放松训练"停顿两下让皮肤恢复弹性下次可以试试看效果更明显记得力度别太大别打青了就行