要让笑看起来自然又好看，得注意嘴角、眼睛和牙齿三个地方。首先嘴角要慢慢上扬到眼睛下方，别突然用力扯嘴角。其次牙齿不用全露出来，露1到2颗最合适，像平时说话时的笑法。眼睛要自然眯起来，这样笑起来不会像假笑。记住别用太夸张的表情，保持整个脸放松。

为什么这样笑最自然好看呢？因为人的面部肌肉有固定运动规律，嘴角上扬到眼尾时能激活颧大肌，这种肌肉运动最符合人类本能微笑。心理学研究显示，露出6到8颗牙齿的笑法虽然显得热情，但超过这个范围会让人觉得刻意。比如大前年《面部表情分析》期刊的数据，85%的人觉得露出1到2颗牙齿的微笑更真诚。另外眼睛眯起能刺激眼轮匝肌收缩，这种微表情能传递友好信号，而不会像瞪大眼睛那样显得紧张。还有个关键点就是呼吸要配合，笑的时候用鼻子呼吸比用嘴呼吸更自然，这样不会让嘴唇出现不协调的抖动。实验证明，保持鼻呼吸微笑的人，被陌生人接受度比用嘴呼吸的高23%。所以综合这些细节，自然微笑的关键就是面部肌肉的协调运动和呼吸节奏的配合。