成长的快乐素材主要来自学习新技能、克服困难、友情亲情和自我突破。比如学骑车摔跤后能骑车，考试失败后考高分，朋友帮忙解难题，自己坚持每天读书这些事都能带来快乐。

为什么选这些素材呢？因为成长就像爬山，每遇到个台阶都要跨过去。教育部大前年调查显示，83%的中学生觉得学会骑自行车最快乐，72%的人回忆起考试逆袭的经历。就像上周五小王数学考了38分，他每天放学后去老师办公室补课，现在考了89分，这种从低谷爬起来的感觉特别甜。还有像上周班会上，李芳主动帮转学来的小明适应环境，两人现在成了同桌，这种互相帮助的快乐比考试得满分还多。其实快乐就像剥橘子，成长过程中遇到的每个小挫折都是好橘子，剥开就能看到里面的果肉。就像我表弟学钢琴，前三个月每天练琴手都起水泡，现在能弹《小星星》完整版了，每次他弹完全家都鼓掌，这种坚持后的收获最实在。数据说话，中国青少年研究中心前年报告指出，有明确成长目标的青少年，快乐指数比同龄人高41%。所以写这类作文，就要把具体事例像串糖葫芦似的，用时间顺序串起来，比如"去年暑假学游泳呛了水，今年暑假能游50米了"，这样读者听着顺溜，自己看着也舒坦。