知道怀没怀上主要有三种方法：先用验孕棒测晨尿，再算算月经是不是该来了，观察有没有恶心呕吐、胀痛这些症状。验孕棒主要是通过测尿里的hCG激素来判断有没有怀上，月经推迟一周以上再用验孕棒准，早测可能测不准。

为啥是这个答案呢？首先验孕棒的工作原理是检测hCG激素，这种激素在受精卵着床后三天就开始在尿液中出现，但得等它浓度够高才行。根据国家卫健委2021年的数据，验孕棒在受孕后14天测准确率能达到98%，但太早测可能因为激素不够没测出来。比如有个案例说小王月经推迟了10天测阴性，结果一周后真的怀上了，这时候再测就准了。另外晨尿比晚尿hCG浓度高，所以早上测更好。不过得注意别喝太多水稀释尿液，还有别用隔夜尿，这些都会影响结果。说个冷知识，有1%的概率验孕棒测不准，这时候就得去医院抽血查hCG了。