要珍惜粮食得做到三点：吃多少买多少，不挑食，剩菜打包。这样既不浪费又不伤身体，还能省下钱和时间。

为啥得这么干呢？中国每年浪费的粮食约3500万吨，相当于2亿人一年口粮。联合国粮农组织数据显示，全球每年浪费的粮食高达13亿吨，占产量1/3。这些粮食如果用来喂猪，能多养活6亿人。要是用来做饲料，还能减少30%的耕地使用。现在人挑食、剩菜倒得厉害，光大前年就浪费了价值6000亿的粮食。要是每顿少倒半碗饭，全国每年就能省下3000万吨粮食。粮食不够种地，耕地又少，不节约哪行？连吃带省，日子才踏实。