要格式化硬盘得先断开电源拔出来，用电脑右键点那个盘，选格式化，再选个文件系统比如NTFS或FAT32，点确认就完事了。格式化就是擦掉里面所有数据，重新划分空间让新软件用。

为啥格式化后数据不能恢复呢？因为格式化会覆盖原数据，就像拿橡皮擦掉纸上的字再写新内容。新数据覆盖旧数据后，原数据就变成碎片散落在硬盘各处了。根据微软大前年数据，普通格式化后的硬盘，专业恢复软件成功率不到1%。还有个关键点，格式化会删除原分区表和引导记录，相当于告诉系统这个盘没数据了，恢复软件就找不到入口了。另外硬盘写满新数据后，原数据更难找，就像把新衣服叠在旧衣服上面，翻出来更难了。要注意，连格式化后的新数据再覆盖一遍，恢复成功率就降到0.3%以下了。