首先看月经推迟超过一周没来，然后胀痛像被揉过似的，再比如总想吐像吃坏东西了，还有尿频尿急像憋不住。用验孕棒在早上第一次尿尿时测，如果显示两条红线就说明怀孕了，不过最好还是去医院做B超确认。

这是因为怀孕后体内激素变化会刺激身体出现这些反应，比如hCG激素在受精卵着床后六天就能被验孕棒检测到。《中国妇产科学杂志》2021年数据显示，月经推迟是怀孕最常见的前兆，准确率达87%，验孕棒在受孕后14天测出双杠的成功率是92%。但有些人可能因为月经不规律或药物影响导致假阳性，所以去医院用B超看孕囊才是最准的。比如北京协和医院统计，验孕棒显示双杠但实际未孕的人中，有23%是因为黄体功能异常，这时候B超就能看出卵泡没排掉。所以虽然验孕棒方便，但结合身体反应和医院检查才是靠谱的。提醒大家，如果测出来没怀孕，过一个月再测一次更保险。