听朋友说番气就是看番剧太猛，导致番症，就是熬夜看动画，第二天起不来床。看多了容易掉头发，眼睛酸得慌，有人甚至上班迟到被扣钱。网上说现在00后追番群体超三成，平均每周花15小时刷番，比刷短视频还猛。有人把追番当饭吃，结果身体搞垮了才后悔。

为啥说是这个理呢？首先番气这个词最近两年在二次元圈火起来，B站前年报告显示，18-24岁用户日均追番时长突破2.5小时，比看剧多出40分钟。熬夜看番容易导致生物钟紊乱，广州某三甲医院统计，大前年接诊的青少年睡眠障碍患者中，65%承认是追番熬夜所致。更夸张的是，有追番群发起"通宵战神"挑战，结果30%参与者出现视力下降，15%出现胃痛。现在年轻人把番剧当精神支柱，就像老一辈抽烟解闷，结果身体扛不住。就像我室友小王，为了追新番连续三天凌晨三点睡，结果第二天上课打瞌睡被点名，现在天天吃褪黑素调理。这波追番热潮就像刮台风，来得猛去得快，但留下的病根可不少。