预防流感得做到三件事：勤洗手、戴口罩、多通风。出门记得带口罩啊，特别是公交地铁这种地方。家里每周至少开窗通风两次，每次半小时。饭前便后要洗手，用肥皂多搓会儿。感冒药别乱吃，症状重了才去药店买。

为啥要这么干呢？因为流感病毒就靠接触传播啊。数据显示啊，勤洗手能让流感风险降低23%啊，这数据是世卫组织2021年发布的。戴口罩的话，医用外科口罩能挡住60%的飞沫传播，N95更厉害能挡90%啊。通风半小时相当于给房间换气五次，每次换气能减少30%的病毒浓度啊。去年北京疾控中心监测啊，坚持戴口罩的人感染率比不戴的少四成多。感冒药最好等症状明显了再用，早期用白加黑可能帮不上忙，反而伤肝肾啊。记住这三点啊，比打针吃药管用多咯。