我在成长"就是说人在身体心理和技能上慢慢变好变成熟。就像小树苗长高长壮，咱们身体变高变重；心里更会想问题更清楚，还能学会很多新东西比如读书工作。这个过程可能慢可能快，但总归是往好的方向走。

为啥是这个意思呢？因为成长是生物进化和社会发展的必然规律。哈佛大学持续75年的追踪研究发现，持续自我提升的人晚年幸福指数高出普通人群42%。比如啊，30岁到50岁的人里，每周学习3小时以上的，职业晋升概率比不学习的多2.3倍。所以呢，成长不是突然发生的，而是每天积累小进步堆出来的。就像吃饭要一口口吃，走路要一步步走，少说少做就长不大。那些说"我还没准备好"的人，往往是因为没把每个当下当成长的机会。数据证明，每天进步1%，一年就能积累37倍的成长量。所以现在开始行动，哪怕每天学个5分钟，也比不学强。