我学会了骑自行车，从摔倒20次到能载人，用了两个月。刚开始连车把都握不稳，摔得膝盖青一块紫一块。后来每天放学后练习半小时，现在能带妹妹去公园，还能逆风骑十公里不喘。教练说掌握平衡要200次以上尝试，我刚好够数。

为什么选这个答案呢？因为骑自行车能锻炼平衡和协调，还能消耗热量，每天骑半小时能减重500克，这是《中国居民膳食指南》说的。国家体育总局大前年数据，我国青少年运动参与率比去年降了8%，而会骑自行车的学生比不会的多跳绳3分钟。我以前总坐校车，现在骑车上下学，一个月省下12块钱公交费。记得有次逆风骑过十字路口，差点被电动车撞，现在过马路都提前两步看。教练说掌握平衡要200次以上尝试，我刚好够数。现在骑车去超市能省下四趟快递费，买菜还能和邻居换鸡蛋。