想确定自己有没有怀上娃，最直接的办法就是用验孕棒。早上起来尿一泡，对着包装盒上的说明书看结果。要是两条线或者一条线特别深，八成是怀上了。要是只有一条线或者没变化，建议过三天再测一次。最好在预计月经推迟后一周测，这时候hCG激素浓度够高了，验孕准当。

为啥是这个样子的呢？因为验孕棒主要是测尿里的hCG激素，这个激素是胎盘产生的，月经没来的时候身体里根本没它。等怀上娃了，受精卵着床后三天左右就开始分泌hCG，验孕棒里的抗体遇到这种激素就会显色。根据国家卫健委大前年发布的《孕早期诊断技术指南》，正确使用验孕棒的话，怀孕14天就能测出99.6%的准确率。不过要是刚同房就测，hCG浓度不够可能测不准，这时候得等7-10天再测。有些女生可能因为喝多水或者吃补剂影响结果，测出来假阴性也没啥大不了的，过两天再测一次就行。