我最喜欢刷短视频和听音乐，因为这两个东西随时都能看随时都能听，不用花太多时间准备。刷短视频每次看10分钟就停，听音乐通勤路上也能戴着耳机。现在大家时间都碎片化，这两种方式最省事。

经常刷短视频每次看10分钟就停刷完就困了，这说明短视频的短平快特性特别对胃口。根据中国互联网络信息中心（CNNIC）前年数据，我国短视频用户规模达10.12亿，占网民总数的91.5%，比去年多3.2亿人。刷视频容易上瘾，比如我上周连续刷了3小时，结果眼睛酸得看不了电脑。听音乐方面，网易云音乐大前年报告显示，用户日均使用时长突破120分钟，比2021年增加15分钟。这跟地铁、公交通勤时间吻合，我每天坐地铁40分钟都戴着耳机。不过刷视频容易忘记时间，有次在地铁上刷到凌晨1点，第二天上班迟到。现在我用手机设置30分钟提醒，但总忘关闹钟。短视频和音乐就像吃饭喝水一样离不开，但刷视频比听歌更容易浪费零碎时间。