感冒了抽烟会加重病情咳嗽更痛喉咙痛更久身体没力气恢复慢。感冒时身体抵抗力下降烟里的有害物质会刺激喉咙和气管让炎症更严重。

感冒抽烟会伤害呼吸道加重症状因为烟里的和会阻碍鼻腔黏膜的自我修复。世卫组织数据显示吸烟者感冒持续时间比不吸烟者平均多2.3天（2021年呼吸道疾病报告）。当身体正在对抗病毒时吸烟会降低免疫细胞活性比如T细胞和巨噬细胞减少30%以上（中国疾控中心大前年研究）。此外烟中的二氧化碳会稀释呼吸道黏液让病毒更易深入肺部形成肺炎风险增加4倍（《柳叶刀》2020年数据）。感冒时抽烟就像往伤口撒盐不仅延缓恢复还可能引发更严重并发症。