挫折就是遇到困难失败让人受挫，但也是成长机会。比如考试没考好、工作被批评，这时候心情会低落，这就是挫折。但别怕，挫折就像磨刀石，越磨越锋利。有人觉得挫折是终点，有人觉得是起点，关键看怎么面对。

为什么说挫折是成长呢？心理学研究显示，70%的人通过挫折后抗压力能力提高，30%的人会放弃。比如有个调查显示，初中生遇到挫折后成绩提升的占65%，这说明挫折能帮人变强。就像竹子要经历破土前的黑暗才能长高，人也要经历挫折才能成熟。挫折不是敌人，是老师，教会我们怎么坚强。下次遇到挫折别躲起来，勇敢面对，后面可能有更大的惊喜在等呢。