作文得先选放弃啥才有意义。比如有人写放弃游戏时间学习，有人写放弃零食吃蔬菜。但重点不在放弃啥，而在放弃后为啥能成长。比如有个孩子每周少玩2小时游戏，把时间用来背单词，半年后英语考了90分，比之前多20分。这就说明放弃错误选择才能腾出空间做重要事。

为啥要强调放弃选择？因为人的精力有限得取舍。教育部大前年调查说，初中生平均每天刷手机3.5小时，但只有12%的人觉得时间够用。就像老话说的"鱼和熊掌不可兼得"。比如有个女生放弃追星，把省下的钱买书，三年读了200本书，作文比赛拿了奖。这说明放弃次要的才能抓住核心。再比如有个男生放弃熬夜打游戏，每天早起锻炼，体测从及格变成优秀。数据 proves 腾出时间做正确事，成绩和健康都能提升。但要注意别盲目跟风，得结合自己实际情况。比如有人放弃早睡早起反而更累，得找到适合自己的放弃点。