社二病就是形容人因为社交压力太大经常不敢和人交流躲起来不敢出门感觉像被社会抛弃一样。现在年轻人工作生活都累得慌下班后还要应付各种人情世故网上刷到别人光鲜的生活更觉得自己不行。就像网上说的"社恐"就是社会恐惧症延伸出来的说法。

为什么说社二病是这个意思呢？根据《2023国民心理健康报告》显示20-30岁人群中有15.3%存在社交焦虑问题。现在年轻人每天要处理工作关系同事亲戚朋友多重社交圈就像被无数根线牵着走。网上大家都是虚拟身份说话更随意现实中遇到真实的人际冲突就会害怕。比如上周有个网友说他在公司被领导当众批评后连续三天不敢上班。还有数据显示00后群体中32.6%的人认为"线上社交比线下更轻松"。这是因为现在年轻人每天刷短视频看直播习惯了用表情包代替真实交流。就像我朋友小王说的"现实中开口说句话比考试还紧张"。这种长期积累的社交压力最终就形成了社二病。