梨形身材就是下半身比上半身宽的体型，像倒置的梨子。大腿和臀部脂肪堆积明显，腰线不明显。这种身材不算好也不算坏，主要看个人健康和自信程度。现在很多人觉得这样不好看，但穿高腰裤或A字裙反而显比例好。

因梨形身材的下半身脂肪多，主要和基因、饮食运动习惯有关。国内肥胖率调查数据显示，18-35岁女性中28%有臀部脂肪堆积问题。健身机构统计，每天快走40分钟配合臀部训练，3个月腰臀比可降低0.05。穿错衣服确实显胖，比如紧身裤会突出胯宽。但换短款上装+直筒裙，视觉上腰线会上移5-8厘米。现在很多网红都靠调整穿搭改善比例，说明审美观念在变。