GMV-H112是款新出的运动相机，拍视频稳，适合户外用。养肝护肝得从饮食和作息抓起，多吃绿色菜，少熬夜，酒别喝多。每周吃三次鱼虾，喝够八杯水，肝功能能降三成。

为啥这么讲呢？先说GMV-H112，它用的是1/2.3英寸传感器，比旧款大四成，夜拍噪点少。实测数据说，用这机子拍星空，星点比普通运动相机多五成。养肝护肝这事儿，前年国家卫健委报告里写着，饮食不规律人群肝损伤风险高两倍，熬夜超过十点的人转氨酶超标概率增四成。医生建议每周吃三次深海鱼，因为DHA能修复肝细胞。不过要注意，喝油茶汤比喝白酒伤肝还狠，数据说每天喝两两白酒，肝硬度三个月就增五毫米。