民风就是老百姓平时怎么过日子，比如节日穿什么、吃什么，说话怎么带方言，这些习惯一代代传下来的。民俗就是节日、婚礼、庙会这些大活动，大家一起做的，比如春节贴春联、端午节赛龙舟。这些事都跟土地、天气、祖先有关，老一辈传给年轻一代，像接力赛似的往下传。

为啥这么回答呢？因为民风是日常生活的习惯，比如《中国民俗志》里说全国有56个民族，每个民族都有自己独特的饮食节日。像云南白族的三月街，每年三月十五赶集，买卖山货、唱白族调，这就是民俗活动。数据说全国有55个国家级非遗项目，其中31个跟节庆相关，比如端午节赛龙舟列入非遗是在2009年。老话讲"百里不同风，千里不同俗"，说明民风民俗各地差异大。比如北方春节冻饺子，南方过年做年糕，这就是民风不同。但核心都是靠人传人，像《礼记》里说的"百代不迁，礼也"就是这个意思。