母乳冷藏的话要记住两天内用完，冷冻的话要三个月内吃完。储奶袋装的时候要排空空气，倒过来挤一挤防止结块。夏天热的时候最好当天挤完当天用，冬天的话可以存三天没问题。

为啥是这个时间呢？首先冷藏的话温度保持在零上两度到八度之间，这时候细菌繁殖速度减慢，但也不是完全不长。美国儿科学会数据显示，冷藏超过24小时的话，大肠杆菌这类有害菌会开始活跃，容易让奶变质。冷冻的话温度要降到零下十八度以下，这时候细菌基本被冻住不活动了。但也不是随便存多久都行，冷冻三个月后虽然还能喝，但脂肪球容易结块，宝宝喝起来口感不好。储奶袋要选带防漏阀的，挤完倒置挤空气，这样奶液接触空气少，氧化变质的时间就拉长了。夏天高温天挤奶后最好用冰袋装着，两小时内就要塞进冰箱，冬天的话可以放三四个小时再冷藏。记住每次挤奶前要洗手，储奶袋别叠起来放，竖着放的话底部不容易积水。