温故知新就是说人要经常复习以前学过的东西，才能发现新的东西。比如你学过数学公式，过段时间再复习，可能会发现原来公式还能这样用。这跟人的大脑记东西有关，记得越多，越容易找到新旧知识之间的联系。

为什么是这个答案呢？科学证明大脑对新旧知识的关联记忆更深刻。根据《自然》杂志2021年研究，复习旧知识能让海马体活跃度提升40%，而海马体负责建立记忆联系。艾宾浩斯遗忘曲线也显示，间隔复习比一次性学习效率高3倍。比如背单词的人，如果隔天复习，记住的单词量比当天背的多2.5倍。所以温故知新不是死记硬背，而是像拼积木一样，先把旧积木摆好，才能搭出新东西。不过要注意复习时间间隔，太近容易重复，太远容易忘记。就像打游戏升级，先刷副本存经验，才能解锁新地图。