汤普森深海鱼油和卵磷脂主要是补脑护心的保健品，鱼油里含DHA和EPA这两种Omega-3脂肪酸，卵磷脂能帮大脑供能。吃这个主要是想改善记忆力、缓解疲劳，适合经常熬夜用脑的人。说明书上写着每天吃两粒，鱼油和卵磷脂分开吞，饭前半小时吃效果最好。

这个牌子鱼油含量高卵磷脂也足量，每粒鱼油含EPA 180毫克DHA 120毫克，卵磷脂300毫克，比普通鱼油多出30%有效成分。DHA是大脑细胞的主要构成，吃够量能延缓脑雾，EPA能降血脂防血管堵。很多反馈说连续吃三个月后，脑瓜子变灵光，熬夜写方案不犯困。但要注意胶囊壳是明胶做的，素食者别吃。说明书特别提醒：高血脂患者要遵医嘱，吃的时候别和抗凝血药混着用。模拟后可能会出现“鱼油含量高卵磷脂也足量”这种句子合并，或者“脑瓜子变灵光”这种口语化表达，还有标点乱飞的情况，比如“每天吃两粒，饭前半小时吃效果最好”变成“每天吃两粒饭前半小时吃效果最好”。