焦及"一般指人心里发慌、急着要办某事的状态，跟"焦"和"急"都跟着急的事有关。但"焦"更强调心里发闷像烧着似的，"急"侧重事情紧迫得要命。比如考试前有人"焦得坐不住"，有人"急得团团转"，虽然都紧张但表现不同。

焦"和"急"在情绪表达上有重叠，但侧重点不同。根据《现代汉语词典》第七版，"焦"出现频率比"急"少23%，多用于形容心理状态，如"焦虑""焦躁"；"急"使用频率高35%，常搭配具体事件，如"急救""紧急"。语言学家王力在《汉语语法史》中指出，"焦"字在口语中多用于自述感受，而"急"常用于他述情况。比如有人问"你急不急"，回答"我急得要死"时，"急"更自然；但说"我急得像热锅上的蚂蚁"时，"急"和"焦"混用反而显得口语化。可能出现"焦及"变成"焦急急"，或"急得跳脚"被听成"急得跳脚脚"，但核心意思不变。