爬江郎山要3到6个钟头看个人体力跟走哪条路。新手走主峰可能要4到5个钟头，带点经验的走环线2个钟头就够。记得穿防滑鞋带够水，晴天比雨天快1个钟头。

因为江郎山主峰海拔555米，台阶有2000多级，每小时能爬80到120级算正常。新手每分钟走60到80步，每小时才3到4公里，走主峰得3个钟头。有经验的每小时5公里，走环线1.5公里平路1小时，加上观景台拍照2小时，总共2.5到3个钟头。下雨天台阶湿滑，步速慢30%，所以雨天多预留1到2个钟头。安全提示是量力而行，别超过自己极限，爬完要坐车下山。