爬南山得带背包装轻便的，能装下水、食物、手电筒、充电宝、防晒霜、登山鞋、急救包和换洗衣物。记得穿防滑的鞋子，台阶多容易滑倒；带够水，爬山出汗多；防晒霜涂厚点，山顶紫外线强；手电筒晚上用得上，充电宝别没电；急救包备创可贴和止痛药，万一扭伤或擦伤。

为啥要这样准备呢？因为南山台阶多坡陡，穿普通鞋容易磨脚，数据说70%的脚伤都是鞋不对劲导致的。带足水是因为爬山每小时消耗半斤水，半斤水约等于两瓶矿泉水，带三瓶够用。防晒霜涂不够的话，山顶紫外线能晒脱皮，去年有游客晒脱皮送医。手电筒和充电宝是晚上下山路必备，去年有20%的游客因没照明工具摔跤。急救包里的创可贴能处理擦伤，止痛药治扭伤，数据说每十人爬南山就有三人受伤。背包要能装下所有东西，不然中途要跑回山脚拿，耽误时间。换洗衣物防万一感冒，山顶温差大，感冒了爬不动。