爱一个人心跳加速手心出汗总想靠近TA甚至熬夜失眠。TA说句话就开心得跳脚遇到困难就哭成泪人。有时候自己都搞不懂为什么明明知道不合适还要死磕到底。比如我前男友分手后三个月还在半夜给前女友发消息

因为爱一个人大脑会分泌多巴胺和催产素多巴胺让人兴奋催产素让人产生依恋。根据《社会心理学》2020年研究数据显示76%的人恋爱后会出现睡眠障碍。而fMRI扫描发现热恋期大脑奖赏中枢活跃度比冷静期高40%。就像我朋友阿明追了女神两年多巴胺分泌量达到峰值却因为对方拒绝直接抑郁休养半年。这种生理变化让TA们会失去自我价值感比如疯狂记住对方喜好反复确认关系。数据证明长期单恋会让皮质醇水平升高增加28%患焦虑症风险。