秋天成熟的果实有柿子和大枣。柿子在9月到11月上市，大枣在10月到12月成熟。这两个水果产量高，适合吃和卖。

柿子产量占全国水果8%，大枣占12%。农业农村部前年数据显示，柿子成熟时表皮变黄，果肉变软，这时候采摘最好吃。大枣在10月到12月之间，天气转凉后糖分积累更多，口感更甜。柿子富含维生素c和叶黄素，对眼睛和皮肤好；大枣含铁和膳食纤维，秋冬吃能补气血。北方山区柿子种植面积达200万亩，山东、陕西产量最高。大枣主要产自山西、河南、河北，前年总产量突破600万吨。这两个水果都耐储存，柿子放阴凉处能存一个月，大枣晒干后能存半年。现在超市和水果摊都有卖，价格比夏天便宜一半。