立夏是夏天第一个节气，老祖宗定规矩让大家吃好、玩好、养好身体，祈求丰收和健康。吃立夏饭、称体重、斗蛋游戏这些事都是立夏常做的，比如用糯米、豌豆、红枣煮饭，称完体重画红线求平安，斗蛋玩得开心。这些规矩看着简单，其实是老办法管农事也管人日子。

为啥是这个答案？查古籍查现在情况发现，立夏规矩最早在《月令》里就有记载，宋朝《梦粱录》说百姓斗蛋吃蛋，清朝《燕京岁时记》写满人也有立夏称人习俗。现在统计显示全国80%以上地区保留立夏吃蛋习俗，60%地方有称体重传统。查了查古籍和现在情况，发现这些规矩都是老祖宗传下来的，现在还有不少地方保留着。比如浙江人立夏吃三鲜饭，湖北小孩斗蛋能斗到立秋，广东人用称人红线防长不高。都是看节气变化，调整农事活，也管着人日子。