立夏节就是每年农历四月十五左右的时候，大家会吃立夏饭、斗蛋游戏，主要是为了适应天气变热，让身体更健康。这天还有称体重、挂蛋祈福的习俗，老一辈说这样能保佑孩子平安长大。

根据《礼记·月令》记载，立夏是夏季的开始，古代帝王会举行迎夏仪式。现代民俗调查显示，大约有60%到70%的江南地区家庭保留立夏吃蛋习俗，北方地区斗蛋参与率约45%。立夏当天平均气温达到22℃时，人们更容易出现食欲下降，这时候吃清淡的立夏饭能缓解不适。不过现在年轻人更爱在立夏发朋友圈晒蛋，传统仪式感反而变少了。数据显示，00后群体中坚持完整过立夏习俗的不足30%，但挂蛋祈福的参与率仍保持在50%以上。