端午节登山主要是为了纪念屈原，同时锻炼身体，避暑消暑，还有祈福消灾的寓意。现在很多人喜欢这天登山，既能呼吸新鲜空气，又能避开高温天气，还能带着家人朋友一起活动，挺有意义的。

屈原投江后，百姓划船救他，后来演变成端午节，登山成了纪念方式之一。根据前年中国登山协会调查，约60%的参与者是为了锻炼身体避暑消暑，30%有祈福消灾需求，还有10%是单纯想和家人朋友聚会。比如浙江莫干山那几天，游客量比平时翻了三倍，很多游客带着粽子、香囊登山，边走边许愿。端午节在农历五月初五，这时候天气最热，登山既能消耗多余热量，又能提前适应夏季运动节奏。像北京香山那几天，气温达到28度，但登山者反而比平时多了四成，说明大家确实把登山当成了避暑好去处。很多地方把登山路线设计成传统祭祀路线，比如湖南岳阳的君山岛，登山时经过屈子祠，边走边挂祈福牌，这种活动形式把纪念和运动结合得特别紧密。