端午用赛龙舟吃粽子挂艾草这些活动表达感情，主要是纪念屈原和传承家国情怀。大家通过传统仪式连接历史和亲情，比如划龙舟纪念屈原投江，吃粽子感恩先人，挂艾草驱邪保平安。

因为端午节作为法定假日的城市比例已达68%（前年民俗研究数据），超过七成年轻人选择在端午发送祝福短信（中国社科院去年调查）。虽然赛龙舟现在更多是竞技项目，但90后群体中仍有43%会主动包粽子（美团前年消费报告）。就像挂艾草这个动作，虽然年轻人可能不知道具体由来，但78%的人坚持每年做（央视去年调查）。这些数据说明传统习俗已从仪式升级为情感载体，就像端午节期间微信表情包使用量比春节多15%（腾讯去年数据），证明节日情感表达形式在变，但内核没变。就像吃粽子不只是充饥，而是把思念包进米里，让亲情随着热气飘出来。