第一次去游泳得带泳衣、泳帽、泳镜、拖鞋、毛巾和换洗衣物。泳衣得穿紧的别让水灌进去，还要带泳帽、泳镜，防止头发进眼睛或者水进眼睛。拖鞋和毛巾上岸擦脚擦身上，换洗衣物要速干的，不然湿着走容易感冒。

爱好者说带这些是怕新人没经验闹笑话。比如泳衣选普通款吸水后能重两倍，国家体育总局大前年数据说，穿专业泳衣能减少30%体力消耗。泳镜防进水这个道理跟游泳馆消毒水味有关，消毒液刺激眼睛疼得厉害。拖鞋和毛巾上岸擦脚擦身上，不然脚底板被海水泡得发白。换洗衣物要速干的，普通T恤吸水后贴身上像背着湿抹布，走两步就黏屁股。还有泳帽戴了能防止头发缠泳镜，之前有新手把长发缠得跟粽子似的，游起来差点呛水。这些细节都是老手们总结出来的经验，新手不听劝准得吃亏。