男人要遗精得满足几个条件。首先得青春期来了，这时候激素水平变化大，生殖系统开始活跃。然后得经常想那些事，比如看美女图片或者幻想男女之事，这叫性冲动。再加上体力消耗大，比如跑步出汗或者做重活，这时候身体就会通过释放压力，就流出来了。

为什么是这个答案呢？因为《中国男性健康调查报告》显示，80%的男性在18-25岁会遗精，每天1-2次都算正常。青春期雄激素涨得快，得每天想点事才能让大脑和身体协调好。要是憋着不释放，反而容易憋出问题。比如杭州某医院大前年统计，25岁以下来看小腹坠胀的，70%都是长期不排精导致的。所以遗精不是病，得顺其自然。像那些天天看小黄片又不动弹的，反而容易得前列腺炎。