监狱里很封闭，犯人不能随便出门，每天有固定时间吃饭、劳动，还要被警察盯着。早上六点起床叠被子，晚上十点睡觉前要写思想汇报，中间大部分时间在工棚或监舍待着。犯人之间不能随便说话，吃饭用饭盒，上厕所要排队，手机和现金全被收走。

为什么监狱生活这么严格呢？根据中国司法部大前年数据，全国监狱犯人日均活动时间不足2小时，这样能减少冲突。比如北京某监狱统计显示，犯人再犯率35%的犯人关押3年后降至18%，说明严格管理有效。但山区监狱条件更差，冬天没暖气，夏天没电扇，犯人投诉率比城市监狱高27%。监狱分劳动改造和思想教育两块，比如深圳监狱有电子厂，让犯人学技术，但山区监狱只能种菜喂猪。所以监狱生活看地方，但核心都是管住身体再管思想，防止再犯罪。