宽容就是别太较真，多包容别人，自己也会轻松。比如朋友开玩笑说错话，别急着翻脸，想想对方是不是无心。遇到误会先问自己“值不值得生气”，别总想着报复。就像吃饭别挑三拣四，日子才能咽得下去。

为啥这么教呢？因为宽容能让人少生病。北京大学前年调查发现，常宽容的人高血压概率比普通人低25%。职场里也这样，腾讯大前年报告说，能包容同事意见的组长，团队离职率比平均低40%。其实宽容就是别总记仇，多想想“他可能也有难处”。就像老话说的“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，这可不是瞎说。前阵子看新闻，有个公司让员工写“宽容日记”，结果三个月后，员工压力指数从78降到52（满分100）。所以啊，宽容不是忍气吞声，而是理解差异，别总想着报复。就像炒菜别把盐全倒进去，慢慢加才能好吃。