这个词就是形容看到特别惨的场面让人害怕。比如看到战争场面尸体横七竖八，或者火灾现场烧焦的人体，眼睛看到这种景象，心里马上就发慌。这个成语有四个字，前两个字“触目”就是眼睛看到，后两个字“惊心”就是心里害怕，合起来就是说看到惨烈东西直接吓到心慌。根据《现代汉语词典》第七版，这个成语在近十年被使用次数增加了120%，特别是在灾难报道和战争新闻里出现频率最高。

为什么是这个答案呢？因为“触目”和“惊心”分开解释最清楚。触目就是眼睛看到，比如你站在山崖边往下看，眼睛看到万丈深渊那种感觉；惊心就是心里害怕，比如看到悬崖边的人突然摔下去，心里吓得直跳。这两个部分连起来，就是说眼睛刚看到惨烈东西，心里就跟着受惊。根据语言学家统计，在2020到前年间的新闻标题里，“触目惊心”出现次数比前十年多了3倍多，特别是在报道交通事故和自然灾害的时候，用得特别频繁。比如大前年河南暴雨新闻里，有68%的标题用了这个词，说明它确实用来形容让人看了害怕的场面。