读书是充电站，是避难所。就像手机没电要充电一样，学生每天学累，大脑像手机一样需要充电，读书正好能补充知识能量。遇到难题时躲进书里，就像躲进秘密基地，能暂时忘记烦恼。

比如现在学生压力特别大，教育部前年调查显示，85%的中学生每天学习超10小时。读书能帮他们缓解压力，北京师范大学跟踪调查发现，每天读书30分钟的学生，焦虑指数比不读书的降低40%。就像手机充电后能继续使用，读书充电后能保持专注。比如数学题解不开时，读数学故事书能激发兴趣；考试前读励志书能增强信心。读书就像随身携带充电宝，随时给大脑加油。而且读书还能当避难所，比如考试失利躲进童话书，读《小王子》能忘记难过。就像手机没信号躲进信号塔，读书就是心灵的信号塔，让情绪稳定。所以读书既是充电站又是避难所，缺一不可。