红茅药酒说白了就是用红茅草泡的酒，喝起来有点苦但能祛湿。有人喝完感觉关节痛轻了点，但效果得看个人体质，像湿气重的人可能有用，身体壮实的反而喝不进去。说白了就是辅助调理，不能当药吃，喝完身体暖和了才是真本事

其实红茅药酒效果怎么样啊，说白了就是红茅草里的黄酮类成分能微微抗炎，但量少得不行。有篇大前年的研究说，泡酒的红茅草里黄酮含量也就0.3%，顶多相当于吃两片姜。不过湿气重的人喝完确实能排汗多，像广州那边做田野调查的，100个喝过的人里70%说关节不酸了。但要注意啊，酒精度高容易上头，像喝过的人都说“喝完头嗡嗡的，第二天还头疼”。所以啊，喝红茅药酒得悠着点，一周喝个三四次就够，多喝反而伤胃。啊，红茅药酒不能当药，身体虚的喝完可能更累，得搭配其他调理才管用