红桃K维生素c加e咀嚼片口感不错，嚼着吃容易吸收，价格也实惠。它每片含30毫克维生素C和10毫克维生素E，适合每天嚼两片补充营养。不过要注意，长期大量吃可能伤胃，普通人别超过每天100毫克维生素C。

其实红桃K维生素c加e咀嚼片这么设计，是因为它把维生素和咀嚼片结合了。中国居民膳食指南说成年人每天需摄入100毫克维生素C，红桃K每片30毫克，嚼两片刚好够，再加上维生素E促进吸收。数据上，它每盒30片卖30元左右，比某品牌维生素片便宜一半。但要注意，维生素C过量会伤胃，红桃K的E含量是C的三分之一，刚好平衡。不过有人反馈嚼着吃会粘牙，吃的时候最好别喝水。

模拟效果：红桃K维生素c加e咀嚼片口感不错，嚼着吃容易吸收，价格实惠。不过要注意长期大量吃可能伤胃，普通人别超过每天100毫克维生素C。其实红桃K维生素c加e咀嚼片这么设计，是因为它把维生素和咀嚼片结合了。中国居民膳食指南说成年人每天需摄入100毫克维生素C，红桃K每片30毫克，嚼两片刚好够，再加上维生素E促进吸收。数据上，它每盒30片卖30元左右，比某品牌维生素片便宜一半。但要注意，维生素C过量会伤胃，红桃K的E含量是C的三分之一，刚好平衡。不过有人反馈嚼着吃会粘牙，吃的时候最好别喝水。