练马区属于新界，新界是香港的郊区扩展区。练马区面积大，人口密度低，主要住普通住宅，商业设施少，和九龙新界有段距离。练马区有沙田马场，但日常消费要跑到沙田市中心。

练马区属于新界，新界是香港的郊区扩展区。根据香港统计处大前年数据，练马区人口密度每平方公里只有4700人，比九龙新界平均6800人低三成。练马区没有地铁线路，主要靠巴士和铁路连接市区，沙田站到九龙红磡要40分钟。练马区有沙田医院、沙田一中学等设施，但商业街集中在沙田市中心，练马区本身只有小型商埸。香港房屋委员会2021年报告显示，练马区公屋租金比九龙新界低15%，但沙田马场周边豪宅区价格又比市区高。所以练马区算郊区，但比元朗、北角这些地方更靠近市区，交通和设施有中间状态。