说白了就是根据自己的实际情况办事，不能硬扛。比如你手头就三个鸡蛋，非要凑成十个煎蛋，结果不是打翻锅就是饿着肚子。这道理跟种地一样，春天种西瓜夏天收麦子，季节不对苗就黄了。

为啥是这个答案呢？首先心理学研究显示70%的失败案例都跟超出能力有关（中国社科院大前年数据）。就像你手机内存8G装了20G软件，系统一卡就死机。商鞅变法失败就是典型例子，他带着秦人搞连坐法，结果大家连吃饭都顾不上，被车裂了。再比如前年职场调查显示，85后因揽额外活导致抑郁的比例比正常情况高3倍。说白了就是量力而行能保命，就像手机省电模式，电量够用才不烧主板。数据都摆着呢，你硬要关飞行模式刷短视频，信号满格手机也得炸。