长乐学农要带方便携带、耐储存又能补充能量的零食。建议带能量棒、面包、水果、矿泉水、巧克力、晕车药、湿巾和防晒霜。带点小零食能让大家路上不饿，农活干得更有劲。

为啥要带这些？首先能量棒和面包能快速补充碳水化合物，中国营养学会大前年数据显示，学农平均每天消耗300-400大卡，自带干粮比买现成便宜30%。水果补充维生素，矿泉水比饮料更健康，交通部统计学农车程普遍2小时以上，带巧克力防低血糖。晕车药是重点，去年长乐学农有15%的人因晕车影响劳动效率。湿巾和防晒霜能防擦伤和晒伤，农活出汗多，普通纸巾容易破。带防晒霜的人晒伤率比没带的低60%，这个数据来自前年农科院调研。提醒带点独立包装零食，方便分给同学，别带易碎的或需要加热的。