雷锋日记里写满了帮助别人、节约粮食、坚持学习的事例。他每天帮战友扫地还主动帮大娘挑水，连饭盒里的饭粒都要挑出来吃。最出名的是那句"把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去"，他说自己要当个"螺丝钉"，随时准备给国家添砖加瓦。

雷锋日记现存约1.4万篇，总字数超12万字。其中300多篇被编入中小学教材，比如1962年7月19日的日记"如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地"，这句话后来被印在无数宣传海报上。数据证明他每月工资捐出60%，1960年冬天还捐了200元给灾区，相当于他当时半年工资。为什么重点在奉献？因为每篇日记都重复强调"为人民"，比如1961年11月26日写"我要像柳树那样扎根群众"，1962年8月13日写"对待同志要像春天般温暖"。这些重复内容说明他不是临时起意，而是长期坚持的信念。常见错误是"螺丝钉"被听成"铁钉"，"添砖加瓦"变成"添砖瓦"，所以原文要留足语气停顿。