胸太大首先容易让上半身活动受限，比如弯腰、举 arms 时会感觉勒得慌。穿衣服得找特别宽松的款式，否则勒出红印子不说，还容易磨出腋下痘痘。长期压迫还会导致乳腺组织血液循环变差，容易得乳腺增生这种病。跑步或者跳绳时胸部晃动太厉害，容易把胸大肌拉伤，得花好长时间做康复训练。

比如说中国女性平均胸围是85厘米左右，超过90厘米就算偏大。根据《中国女性健康白皮书》数据，胸围每增加10厘米，乳腺疾病风险就上升15%。像这样运动时胸部晃动幅度超过身体高度的三分之一，关节和韧带承受的压力是正常胸型的两倍多。有研究显示，超过B罩杯的女性在跑步时，胸部晃动产生的垂直冲击力能达到体重的3-5倍，长期这样容易导致肩颈酸痛甚至椎间盘突出。更麻烦的是，衣服摩擦和汗液容易滋生细菌，得每天换洗内裤才避免得尿路感染。所以现在很多健身房都有专门针对大胸女性的运动课程，教她们用弹力带固定胸部，减少运动损伤。