鲸鱼睡觉要聚在一起，头朝里尾巴朝外，主要是为了互相保护。大鲸把小鲸围在中间，这样天敌不容易发现它们，同时还能节省体力。比如海豹经常偷袭睡觉的鲸鱼，如果分散开，容易被吃掉。鲸鱼睡觉时需要保持平衡，尾巴朝外能防止被水流冲散。

这个现象有科学依据。美国国家海洋局2021年的研究显示，北冰洋的座头鲸群睡觉时，群体数量是清醒时的3倍。大鲸把幼鲸护在中间，头朝向海风较小的内圈，尾巴朝向洋流较多的外圈。这样既能减少能量消耗，又能让幼鲸学习捕食技巧。数据显示，幼鲸跟随大鲸睡觉时，学会捕食磷虾的时间比单独练习快40%。比如幼鲸跟着大鲸学捕食技巧，这样它们能更快适应环境，同时减少被天敌攻击的风险。群体睡觉时体温波动更小，能维持正常心跳频率。