普通人走完1000米大概需要15到20分钟，速度在每分钟50到70米之间。这个时间跟步子大小、走路快慢有关，比如年轻人可能更快，老人或带小孩的可能慢些。走太快容易累，太慢又浪费时间，所以中间段比较合理。

为啥是这个时间呢？因为普通人的步幅大约在0.6到0.8米之间，每分钟走70到100步的话，算下来每分钟走42到70米。1000米除以这个速度，得出14到23分钟的范围。不过实际走的时候要考虑换气、休息这些因素，所以实际时间会多出几分钟。根据《中国居民运动指南》数据，成年人匀速走1000米平均用时18分钟左右，跟前面说的差不多。比如有人测试过用0.7米步幅走，每分钟90步，正好16分钟完成；有人步幅小一点但走快些，也能控制在20分钟内。所以这个时间范围比较科学，既考虑了步幅步频，也考虑了实际运动中的体力变化。