走路一千米五需要五到八分钟正常范围四到十分钟看步速和体质因为年轻人走平路大约七到八分钟老年人上下坡可能需要十到十二分钟

因为步速不同体质差异大所以时间不一样具体算的话普通成年男性步速六百到八百米每分钟换算成一点五公里就是七点五到十二点五分钟中国营养学会建议健康成人每小时走五千到七千步相当于一点五公里要二十到三十分钟但实际走起来更快年轻人走平路大约七到八分钟老年人上下坡可能需要十到十二分钟要考虑年龄体重地形这些因素比如穿高跟鞋走水泥地比穿运动鞋走塑胶跑道慢二十分钟左右根据国家体育总局数据平均步幅七十五厘米到八十五厘米每分钟一百二十到一百八十步这样算下来时间差不多年轻人走平路大约七到八分钟老年人上下坡可能需要十到十二分钟所以正常范围四到十分钟是合理的