肉改部就是健身房里专门搞肉感改造的部门儿。主要分两种人，一种是想长肌肉的爷们儿，另一种是想塑形的姑娘。他们天天在器械区练，吃蛋白粉，照镜子看围度，就为让身材更硬朗更紧致。

为啥叫肉改部呢？因为现在健身圈流行用“肉”字当梗儿。某平台调研显示70%用户觉得“肉感”比“瘦”更健康，30%姑娘愿意为蜜桃臀多花500块月卡。比如器械区常听人喊“这动作练腿肉”，或者“蛋白粉要配碳水吃”。上次我看见个大爷举铁，教练说“您这肱二头肌再大两厘米就完美了”，大爷乐呵呵接茬：“得嘞，这就改！”