Fitbit HR充电一般充一充大概要1到2小时就能用上。头回充的话可能得2到3小时，因为新机电池没电了得慢慢充。平时用完充半小时到一小时就够用，晚上睡觉前充个电第二天够用。充的时候要看指示灯变绿不绿，绿了就能拔了。

为啥充头回要充这么久呢？新机电池是没电的，得从零开始充到满。比如Fitbit HR电池容量是300mAh左右，充电器功率5V1A的话，理论时间就是300除以5再除以1等于60分钟。不过实际要长点因为边充边用损耗。日常充电半小时就能充到80%以上，用完再充半小时就能顶一天。头回充完记得把设备重启下，这样后续充得更快更稳。充电时别插在床头柜侧面，平放或者稍微倾斜点更好。充完电别一直插着，用完就拔掉，电池寿命能长两年左右。